jump to navigation

Секреты долголетия и отличной физической формы от Николая Дроздова Декабрь 11, 2016

Posted by meditācija in Здоровье.
add a comment

Николай Дроздов — обаятельный ведущий телепередачи «В мире животных», любимой четырьмя поколениями зрителей. Телеведущий не пьет и не курит, увлекается йогой, не ест мяса и легко может искупаться в ледяной проруби.

dm72d0n1uoi

В чем же секрет его долголетия и отличной физической формы?

1 секрет — Йога и спорт

2 секрет — Питание

3 секрет — Хорошее настроение

4 секрет — Сон

5 секрет — Ежедневная зарядка

6 секрет — Медитация

Отвечая на вопрос о том, правда ли, что с негативными эмоциями и плохим настроением он справляется с помощью медитации:

«Да. Медитация – удивительная штука. Многие думают, что пустая трата времени. А это совсем не так. Посидишь двадцать минут молча с закрытыми глазами и сразу набираешься энергии, сил. Всем советую!»

7 секрет — Бесконфликтность

8 секрет — Пение и танцы

9 секрет — Вера в бога

Источник: Российская газета — Не смотрите новости на ночь. Секреты долголетия от Николая Николаевича Дроздова

Источник: Собеседник.ru — Николай Дроздов: Бросил пить, когда стало стыдно 

Источник: Woman Hit — НИКОЛАЙ ДРОЗДОВ: «ВЕГЕТАРИАНСТВО – МОЯ ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ» — ИННА ЛОКТЕВА — 23 МАЯ 2012

Реклама

Начало обучения ТМ в юридических центрах Нью-Йорка по обслуживанию семей. Октябрь 21, 2013

Posted by meditācija in Бизнес, Девид Линч, Здоровье, Образование.
add a comment

 

6a00d8341bfc7553ef01774407635c970d-320wi

8 октября в Центре Перли Нью-Йорке собрались  300 специалистов,чтобы услышать выступление десяти женщин –лидеров в бизнесе, СМИ, образования и социальных услуг. Тема – управление стрессом на рабочем месте. Лидеры поделились своим опытом  по примениению  практики

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Трансцендентальной Медитации(ТМ). Они отметили, что ТМ не только влияет на снижение расстройств связанных со стрессом ,но и улучшает здоровье,увеличивает производительность и раскрывает творческие способности.

На конференции также была отмечена важность применения ТМ — как большую помощь жертвам насилия в семье.

Средства от мероприятия будут использоваться для обучения ТМ в юридических центрах Нью-Йорка по обслуживанию семей, как помощь сотням женщин и девочек.

tn-500_paley1.jpg.pagespeed.ce.bA4-K2jJUJ

http://newzealand.broadwayworld.com/article/Photo-Flash-Lena-Dunham-and-More-at-David-Lynch-Foundations-Women-Meditation-Stress-Event-20131010

В ходе дисскуссии было объявлено главное событие —  о партнёрстве Фонда Девида Линча «Женщины.Медитация.Стресс»   и организациями по борьбе с бытовым насилием Нью-Йорка.

Лекарства стали не нужны Сентябрь 12, 2012

Posted by meditācija in Девид Линч, Здоровье, Uncategorized.
add a comment

4 августа

Конгресмены, ветераны,пожарники,полицейские поздравляют и благодарят  Фонд Девида Линча за Операцию: «Здоровье Воина» . Многих поразила история Люка Дженсена – ветерана войны в Афганистане, который преодолел с помощью Трансцендентальной Медитации тяжелейший случай посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). По словам Дженсена, ТМ сразу же помогла ему «расслабиться, улучшить сон и справиться с тревожностью настолько, что лекарства стали не нужны».

Люк Дженсен, ветеран войны в Афганистане, рассказывает, как ТМ помогла ему преодолеть ПТСР:

ТМ – спасение для ветеранов и специалистов оперативного реагирования.

 

 

Трансцендентальная медитация против курения Июнь 27, 2012

Posted by meditācija in Здоровье, Uncategorized.
add a comment

По оценкам Всемирной Организации Здравоохранения, курильщиками являются порядка одной трети взрослого населения мира. Согласно прогнозам, к 2020 году табак станет одной из главных причин смертей и заболеваний, ежегодно убивая более 10 миллионов людей

В мета-анализе, т.е. изучении, всех имеющихся исследований методов отказа от курения, опубликованных в журналах « AlcoholTreatment Quarterly« и «Journal of Health Promotion«, техника Трансцендентальной Медитации оказалась вдвое эффективнее других методов в помощи людям отказаться от курения, включая фармакологическую терапию, личное намерение и методы самопомощи. Этот результат очень значим для 25-30% курящего населения.

После 6 месяцев медитационных занятий уже 39% в значительной степени сократили курение, а 32% прекратили его совсем.

ТМ  учитывает психологические причины курения. Она позволяет  пациенту достигать приятного состояния, которое служит «заменителем» настоятельному, иногда непреодолимому желанию схватить сигарету.

http://ukpmc.ac.uk/articles/PMC2211376/reload=0;jsessionid=2oFV4do1WV9SR2r36tVD.139

http://www.doctorsontm.com.ua/disorders/smoking.html

http://www.tm.org.ua/ua/benefits-smoking-cigarettes.html#q02

http://tm-yoga.blogspot.com/2012/01/blog-post.html

TM снижает риск смерти, инфаркта и инсульта на 47% Июнь 7, 2012

Posted by meditācija in Здоровье.
add a comment

Когда миссис Бэнкс было почти 70, она обучилась трансцендентальной медитации(ТМ) и решила принять участие в клинических испытаний и тестировании преимуществ ТМ. У неё наблюдалось закупорка артерий, высокое кровяное давление и слишком большой вес.

В настоящее время ей 79, она медитирует 20минут два раза в день.

Как она сказала Это — «немного времени для себя.

У вас всегда на уме различные проблемы и вы в центре их. А медитация успокаевает и  делает жизнь изящной. »

Сейчас её давление под контролем, хотя она по прежнему принимает лекарства, но жизнь изменилась в лучшею сторону – она немного похудела и  у неё хорошее настроение.

В тестировании участвовало более 200 пациентов в тесении 5 лет.

Результаты исследования были представлены на  заседании Американского ассоциации сердца в Орландо, штат Флорида

У пациентов с высоким риском заболеваемости кто медитировал, снизился риск сердечных приступов, инсульта и смерти от всех причин, примерно в два раза по сравнению с группой аналогичных больных.

http://well.blogs.nytimes.com/2009/11/20/can-meditation-curb-heart-attacks/

http://www.tm.org.ua/ru/health-benefits-stress.html

Драгоценные камни Март 20, 2012

Posted by meditācija in Здоровье, Uncategorized.
1 comment so far

Уже в 23 странах мира можно пройти курс лечения Светотерапии на основе использования драгоценных камней. Спецыалисты подготавливеются на базе Европейского Исследовательского Университета Махариши.

«Драгоценные камни являются наиболее упорядоченным и блестящим выражением минерального мира,– говорит доктор Айрис Роллер. Он разработал светотерапию на основе изучения древних текстов Аюрведы и сотрудничества с крупнейшими аюрведическими экспертами из Индии.

Участник курса из Монголии отметил, что в их стране драгоценные камни называют королевскими  и они дают просветление людям,поддерживают здоровье и счастье.

Maharishi Gaismas terapija

Maharishi Ayurveda

http://www.globalgoodnews.com/health-news-a.html?art=130350188426363124

Мнение доктора: Февраль 3, 2012

Posted by meditācija in Здоровье, Uncategorized.
add a comment

«Когда после медитации мы приступаем к деятельности, наблюдается возросшая ясность ума, снижается стресс и напряжение, мы способны ясно мыслить и более эффективно и компетентно действовать», — сказал д-р Гэри Каплан-профессор клинической неврологии медицинского факультета Hью-Йоркского университета  . Доказано, что Трансцендентальная Медитация помогает нормализовать артериальное давление и уменьшить потребность в медикаментах

Д-р Каплан сказал, что он рекомендует программу  ТМ всем, «и особенно нашим школьникам: когда нервная система еще молодая и гибкая, это именно то время, когда надо начинать заниматься этой простой методикой и практиковать ее регулярно, дважды в день».

Обучитесь трансцендентальной медитацией-«золотым стандартом» или «Народной медитацией» как сейчас её называют в Америке.

http://www.doctorsontm.com/gary-kaplan-resume

http://www.tm.org.nz/

ВедАрома Махариши – «концентрированный разум природы» Май 2, 2011

Posted by meditācija in Здоровье, Uncategorized.
add a comment

Ведущие специалисты по оздоровлению на основе ВедАромы Махариши и Аюрведы Махариши недавно провели курс по ВедАроме Махариши в Провансе (Франция).

Существует около 75 различных эфирных масел ВедАромы.

Доктор Пол Гелдерлоос, Национальный директор Голландии во ВСВМ, участвовавший в курсе, сказал: «Масла не только чистейшие из чистейших, но и высшей степени концентрированные. Для производства одного литра многих видов масел требуется 1000 кг растительного сырья. Эфирные масла являются в высшей степени концентрированным разумом природы. В одной капле масла содержится 40 квинтиллионов молекул.

Все в природе представляет собой вибрацию и энергию. Энергетический уровень человеческого тела составляет порядка 70 МГц». У людей с негативными мыслями энергетический уровень примерно на 10 МГц ниже, а с позитивными – на 10 МГц выше. Частота вибраций эфирных масел составляет от 52 до 320 МГц.

Хотя ароматерапия является сравнительно молодой наукой, есть сведения, что ароматические масла применялись на Ближнем Востоке и в Египте еще 4000 лет назад. Более подробная информация имеется на сайте http://www.VedAroma.com

.

Высокое кровяное давление Апрель 23, 2011

Posted by meditācija in Здоровье, Uncategorized.
add a comment

NBC News: ТМ  и  Высокое кровяное давление

Американские учёные подтвердили положительное влияние трансцендентальной медитации на снижение повышенного кровяного давления. Как показало исследование под руководством профессора медицины Университета Кентукки Джеймса Андерсона, в среднем повторение мантр способно на 4,7 мм ртутного столба снизить систолическое давление и на 3,2 – диастолическое.
Учёные  проанализировали результаты девяти отдельных исследований по изучению влияния трансцендентальной медитации на пациентов, страдающих повышенным давлением и  подтвердили наличие положительного эффекта от методики. Работа учёных из Кентукки принята к публикации в мартовском выпуске the American Journal of Hypertension.
ТМ значительно уменьшает риск атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний и без побочных эффектов, при этом более безопасный и с меньшими осложнениями.

Подробнее об артериальном давлении см.  — http://www.totalhearthealth.info/   

http://www.tm.org.ua/ru/high-blood-pressure.html

Новая книга: «Сверхздоровые дети – Аюрведа Махариши для родителей» Февраль 27, 2011

Posted by meditācija in Здоровье, Uncategorized.
add a comment

Вышла в свет новая книга «Сверхздоровые дети – Аюрведа Махариши для родителей», которую написали доктор медицины Кумуда Редди и известная писательница Линда Эгенес. Как сказано в книге, «все родители хотят лучшего для своих детей, но сталкиваясь с их болезнями, часто теряются.»

Доктор медицины Джон Петерсон, сертифицированный семейный врач, практикующий Аюрведу Махариши с 1984 года, так говорит о книге: «Это учебник, шаг за шагом объясняющий, как использовать природные средства, такие как диета, образ жизни, распорядок дня, медитация, массаж, упражнения, позы йоги, травы и ароматерапия, для предупреждения заболеваний и восстановления равновесия в организме. В наше время, когда многие родители опасаются злоупотребления антибиотиками и другими лекарствами, доктор Редди предлагает нам природную медицину. Данную книгу обязательно должны иметь все творческие и ответственные родители».

http://www.maharishischooliowa.org/our-approach/vedic-science/ayurveda/

%d такие блоггеры, как: